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Quittez votre salon. Allez voir la nature

Conseils technique




En alternance avec les pédestres l’ASAN organise les randonnées en VTT. Elles sont destinées a un publique bien entraîné et maîtrisant parfaitement le vélo de piste. Les chemins empruntés sont souvent  caillouteux et les pentes peuvent être  raides. Un matériel bien entretenu est impératif  et quelques pièces de rechange sont à mettre impérativement dans vôtre sac.


Pour vous faciliter la tache nous avons créé un chek-list que vous pouvez imprimer et le vérifier avant chaque sortie.


Les balades peuvent durer une demi journée voir le  plus souvent une journée entière parfois 2 à 3 jours et même une fois par an une randonnée de 7 à 8 jours.


Comme pour les randonnées pédestres, les sorties en VTT sont classées en trajets faciles, moyens, difficiles et très difficiles en fonction de la durée et le trajet empreinté

Randonnée en VTT


Avant de faire une randonnée en VTT. Vérifiez d'abord ce dont vous avez besoin et que vous n'avez rien oublié.

Pour vous faciliter la tâche nous vous avons préparé un chek-list à imprimer

Pour votre sécurité, contrôlez également votre matériel en suivant ces conseils:

Nous conseillons des contrôles périodiques pour garantir la sécurité.

Dans ce chapitre vous allez apprendre les éléments techniques suivants:


Le démontage et le remontage des roues


      Le système de changement de vitesses par dérailleur.


      Réglage du système de freinage


Réglez vôtre VTT a vôtre morphologie.


Corrigez vôtre attitude sur le VTT.